美国历史频道纪录片，讲述李小龙对武术、健身、电影、乃至文化上的影响。采访了搏击界、电影界的很多名人。
当银幕上最后一句“他用人类最强有力的右拳，击中了整个流行文化”响起时，我才真正理解这部纪录片为何名为《李小龙如何改变了世界》。导演Steve Webb用120分钟构建的不仅是对一位武术家的致敬，更是一场横跨半世纪的文化解构。影片以李小龙遗孀琳达与女儿李香凝监制的珍贵家庭影像为经纬，穿插成龙、吴宇森、斯坦·李等十七位名人的访谈实录，将武道哲学与流行文化的碰撞编织成震撼的史诗。
那些泛黄的旧照片里藏着令人惊叹的细节。当镜头扫过李小龙手写的“以无法为有法”笔记时，甄子丹在访谈中突然前倾身体，手指重重叩击桌面：“这行字不是武术箴言，是打破种族藩篱的宣言。”纪录片颠覆性地揭示了功夫巨星的另一面——他在美国电视剧《青蜂侠》片场拒绝使用替身的固执，在好莱坞制片方要求删减打戏时摔碎茶杯的愤怒，这些碎片最终拼凑出东方智慧在西方世界的突围轨迹。
更触动人心的是影片后半段关于文化渗透的论证。当看到非洲贫民窟少年模仿《猛龙过江》的双截棍动作，巴西柔术冠军坦言受其启发创造新流派时，才惊觉李小龙的影响力早已超越电影范畴。导演刻意将《龙争虎斗》中踢碎“东亚病夫”牌匾的经典镜头重复三次：第一次出现时屏幕染着黑白胶片的噪点，最后一次则转化为全球健身产业的数据可视化图表，这种蒙太奇手法让历史的回响变得震耳欲聋。
作为由美国历史频道出品的纪录片，它没有停留在歌功颂德的层面。当吴宇森说起李小龙如何用侧踢腿法重构动作片美学标准，当漫画家承认笔下超级英雄的格斗姿势参考了《死亡游戏》的录像带，某种隐秘的文化密码正在被破译——这位华人武者用拳脚打开了东西方认知的结界，而我们至今仍在他的余波中寻找平衡。